El pronóstico anticipa que mañana será un día muy caluroso en esta zona, con máximas que treparán hasta los 37º. La presencia de algo de nubosidad podría ayudar a mitigar el bochorno, pero es mejor prevenir y tener en cuenta algunos consejos para no pasarlo mal. Hidratación y evitar exponerse al sol desde el mediodía y en las primeras horas de la tarde, es crucial.
Según anuncian los sitios meteorológicos, toda la región enfrentará mañana altas temperaturas. También se espera viento moderado, con ráfagas un tanto superiores a los 50 km/h.
Te dejamos algunos consejos para enfrentar la jornada calurosa:
- Tomar abundante agua: para un adulto se recomiendan 2 litros o más por día. Si tomás mate, no te confundas!! No reemplaza al agua, porque tiene efecto diurético.
- Reducir la práctica de ejercicio físico, sobre todo en las horas de más calor.
- Ingerir frutas y verduras, y evitar las comidas muy abundantes.
- Protegerse del sol, usar gorras y sombrillas, y no exponerse directamente, sobre todo entre las 12 y las 16 horas
- Evitar las bebidas alcohólicas o las muy azucaradas.
El jueves la máxima sería de 30º y el viernes de 34º, pero el alivio llegaría el alivio: desde la noche se anticipa inestabilidad, que traería lluvias también durante el sábado y el domingo.
